Берегите сердце

3 ноября 2017

Одно из самых грозных сердечных заболеваний - стенокардия. 

Стенокардия, иначе ишемическая болезнь сердца, является проявлением атеросклероза, который входит в число самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Употребление в пищу большого количества животных жиров приводит к повышению уровня холестерина в крови, который поражает стенки сосудов и откладывается на них в виде бляшек.

Количество крови, поступающей по такому сосуду, не удовлетворяет потребности тканей в ней. Если сосуд «обслуживает» нижние конечности, то возникают боль в ногах, омертвение тканей и гангрена. Атеросклеротические изменения сосудов головного мозга приводят к нарушениям мозгового кровообращения, вплоть до инсульта.

Когда холестериновые бляшки препятствуют протоку крови по сосудам, питающим сердечную мышцу (миокард), развивается ишемическая болезнь сердца. Приступ стенокардии возникает, как правило, на фоне физической или нервной нагрузки, когда сердце начинает работать в усиленном режиме, требуя прилива к себе повышенного объема крови.  Однако суженный сосуд оказывается не в состоянии удовлетворить потребности миокарда. Возникают боли в загрудинной области, одышка. Сосудистая недостаточность может привести к инфаркту.

Атеросклероз - серьезное заболевание, однако с ним можно бороться. Практика показывает, что эта болезнь может на годы останавливаться в своем развитии и даже поворачивать в сторону выздоровления.

Прежде всего необходимо ограничить физическую нагрузку и избегать стрессов. Нужно придерживаться правильного питания, в котором растительные и рыбные жиры значительно преобладают над животными. Показана лечебная физкультура. Полным людям нужно похудеть.

Не стоит пренебрегать и биологически активными добавками. В развитых странах их принимает около 90% населения. У нас лишь каждый десятый. А между тем при помощи БАДов можно предотвратить развитие атеросклероза и справиться с уже имеющимися холестериновыми бляшками без вреда для здоровья и побочных эффектов.

Николай Парилин 

Комментарии (0)
Что можно спрашивать на консультации у юриста?
23 февраля 2018
Бесплатная юридическая консультация
23 февраля 2018
Если пенсию пересчитали неправильно
23 февраля 2018